就像疯子一样,我已经注册要在诱饵上做Mega。还有其他人用他们的电动自行车参加过此活动吗?在升降机上挣扎吗?刚刚观看了成年男子最恐怖的视频,他们被重型自行车拖走而无法控制地滑落到冰川的背面……任何有关冰川或一般训练的建议都将非常受欢迎!谢谢迪
升降机上的自行车绝对不错。最大的秘诀是变得强壮和健康。下坡需要60分钟,这会把您带走。我使用了一个计划 @本·普伦奇 实力工厂提供帮助。我想可能是!很棒的视频,但吓坏了我的迷路者!据我所知,我将不得不做类似的事情!您在升降机上骑重型自行车有困难吗?
那是我的计划要去体育馆并继续骑着我的本地步道,例如男女混战布列宁,我想我可能也会打一些带衬垫的短裤和上衣!我只需要在精英女士们下来之前脱下那条冰川!
是的,要更改他们的行程并准备备用!203毫米制动器和新鲜的刹车片也不是坏主意!
[/引用]那是我的计划要去体育馆并继续骑着我的本地步道,例如男女混战布列宁,我想我可能也会打一些带衬垫的短裤和上衣!我只需要在精英女士们下来之前脱下那条冰川!
嗨,马克!我也参加了我的诱饵,这是我的第一次,并且在59岁时感到有点紧张……
在阿尔卑斯山计划的一个月中,在我们从瓦尔莫雷尔(Valmorel)购买的一个新地方,骑行和房屋扑打交替进行。
我也已经在几周前完成了PDS,这在我之前已经做了,可以强烈推荐。
给我打个电话,我们可以安排在那儿见面。
我现在绝对不健康!由于我的臀部操作,做了将近一年的时间没有做...设置-这是我的第一次,所以我将像您一样寻找提示。我可能会在前面和后面使用Minions,但可能会在后面使用Exo +,并且可能会更窄(也许为2.6)。不确定可用的大小选项。除此之外,还要为比赛准备新鲜的刹车皮,并且要(尽可能老)防弹背.
提到“铁人三项”表明您比我更适合-我是您典型的老“传播”绅士,但自80年代以来一直在mtb-曾经知道我几年前在做什么,但现在我绝对是“年龄越大,我越快.
从曼彻斯特外面。主要乘坐Degla,Gisburn和Saddleworth附近的火车,每月一次几次向南到达Swinley。
我将尝试连接Insta,我是“ hobdaysecurity”。
感谢您的提示!我们要在周日到达,所以该练习了!自从操作以来,我主要是在下坡骑行,骑自行车比骑自行车要好,但是买了诱饵让我离开了隆起的公园!您完全不需要超级健美。几乎都是下坡路。有两个部分可能会给您带来负担,冰川将不为您做任何准备。 Alpe D'Huez之后的木段陡峭但不是高科技,这只是一个挑战。只有2个上坡区域可能需要健身...
我想说的是您对死亡的掌握训练。下降只有1小时。没有什么比技术上的耐力强。
每个人都会陷入困境,这实际上只是时间问题。我们身后有一名急救人员,他们推迟了下一站比赛,所以再也没有人要求我们骑电动自行车过去了,这也是我们所没有的挑战。这真是有趣,令人赞叹的成就。不要惊慌。早点到那里练习跑步吧,当天不会受到任何打击。